Bột trà xanh có tác dụng gì, bot tra xanh co tac dung gi Bột trà xanh có tác dụng gì, bot tra xanh co tac dung gi

Bột trà xanh có tác dụng gì?

Bột trà xanh nguyên chất vốn được coi là “thần dược” trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho con người. Tuy nhiên bạn đã thực sự biết hết được tác dụng của bột trà xanh? Nếu bạn vẫn chưa khám phá hết được các công dụng của bột trà xanh thì đừng bỏ qua bài viết “Bột trà xanh có tác dụng gì?” dưới đây nhé.

Bột trà xanh có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Nhắc đến công dụng của bột trà xanh là người ta nghĩ đến ngay đến công dụng phòng chống một số bệnh hiệu quả. Cụ thể như:

Bột trà xanh có tác dụng gì-1

  • Giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch

Theo các chuyên gia, trong trà xanh có chứa chất phenol, giúp ngăn chặn cholesterol, từ đó ngăn chặn được nhiều nguy cơ hại mạch máu. Vì vậy, những người thường xuyên uống trà xanh có thể phòng tránh bệnh tim mạch hiệu quả.

  • Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2

Tiểu đường type 2 là căn bệnh khá phổ và nó đang có xu hướng gia tăng mạnh mẽ. Căn bệnh này là do có nồng độ đường trong máu cao, cơ thể không thể sản xuất đủ insulin hoặc cơ thể không đáp ứng với insulin như bình thường. Đối với những người đang mắc bệnh tiểu đường type 2 thì uống bột trà xanh có thể cải thiện độ nhạy của insulin và làm giảm lượng đường trong máu. Đối với người bình thường có thể thường xuyên uống bột trà xanh, hoặc uống nước lá trà xanh để làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2.

  • Phòng tránh ung thư hiệu quả

bột trà xanh có tác dụng gì - 2

Một công dụng của bột trà xanh mà ít ai ngờ tới đó là khả năng phòng tránh ung thư hiệu quả. Bởi trong bột trà xanh có chứa một nguồn chất chống oxy hóa rất mạnh có tên là polyphenol – chất có khả năng đẩy lùi bệnh ung thư. Theo một khảo sát mới đây, những phụ nữ uống trà xanh có thể nó có thể làm giảm nguy cơ thấp hơn 22% phát triển ung thư vú, một loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ. Hơn nữa, những người uống trà xanh có nguy cơ thấp hơn 48% phát triển ung thư tuyến tiền liệt, có nguy cơ thấp hơn 57% các bệnh ung thư đại trực tràng…

  • Giảm nguy cơ nhiễm trùng

Các catechins có trong trà xanh có khả năng làm giảm nguy cơ nhiễm trùng, nó có thể ức chế sự tăng trưởng của các vi khuẩn có hại trong miệng, giảm nguy cơ sâu răng. Do đó, công dụng của trà xanh mà nhiều nghiên cứu đã chỉ ra đó là nó có thể làm giảm hôi miệng. Ngoài ra, uống bột trà xanh còn giúp cho tinh thần luôn được tỉnh táo và minh mẫn.

Bột trà xanh có tác dụng gì đối với làm đẹp?

Ngoài việc sử dụng bột trà xanh để chăm sóc sức khỏe thì chị em còn có thể làm đẹp với bột trà xanh. Cụ thể như sau:

  • Làm trắng da với bột trà xanh

bột trà xanh có tác dụng gì - 3

Trong bột trà xanh có chứa rất nhiều vitamin A, C, E…có tác dụng bổ sung dưỡng chất cho da, cải thiện sắc tố da từ sâu bên trong giúp da trở nên trắng sáng và mịn màng hơn. Chị em có thể làm mặt nạ trà xanh dưỡng trắng da bằng cách kết hợp với sữa chua rồi đắp hỗn hợp này lên mặt trong vòng 15 phút để cải thiện làn da của mình.

  • Chống lão hóa da

Bột trà xanh còn giúp chống lão hóa, cải thiện nếp nhăn trên da mặt một cách hiệu quả. Bạn chỉ cần trộn một thìa canh bột cám gạo với 1 thìa cà phê bột trà xanh, thêm một chút nước rồi đắp mặt trong 15 phút. Cuối cùng rửa lại với nước lạnh. Chỉ sau 2 tuần áp dụng bạn sẽ thấy làn da mình được cải thiện rõ rệt.

  • Bột trà xanh trị mụn và sẹo hiệu quả

Nếu bạn đang đau đầu về những nốt mụn, sẹo, vết thâm trên da mặt thì đừng lo lắng, hãy sử dụng mặt nạ trà xanh kết hợp với nước lọc đắp lên mặt. Bạn sẽ thấy bột trà xanh trị mụn và trị sẹo rất hiệu quả.

  • Giảm cân với bột trà xanh

bột trà xanh có tác dụng gì - 4

Bột trà xanh đã được chứng minh là có thể sinh nhiệt, tạo nhiệt trong cơ thể khiến cho tỷ lệ trao đổi chất cao hơn. Từ đó giúp giảm cân hiệu quả.

Trên đây chính là những công dụng của bột trà xanh mà ai cũng cần phải biết. Hy vọng với những chia sẻ này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng của bột trà xanh và từ đó sẽ có được bí quyết chăm sóc toàn diện cho sức khỏe và sắc đẹp.

 

 

Share this post