Phụ nữ sau sinh với tinh bột nghệ, phu nu sau sinh voi nghe Phụ nữ sau sinh với tinh bột nghệ, phu nu sau sinh voi nghe

Thần dược nào cho chị em phụ nữ sau sinh, bạn có biết?

Từ trước tới nay tinh bột nghệ là thần dược cho chị em phụ nữ sau sinh. Đối với phụ nữ sau sinh, nếu sử dụng đúng cách, tinh bột nghệ sẽ giúp chị em phục hồi sức khỏe sau sinh 1 cách nhanh chóng. Nội dung “Phụ nữ sau sinh với tinh bột nghệ” cũng là nội dung chính trong bài viết “Thần dược nào cho chị em phụ nữ sau sinh, bạn có biết?”

Tinh bột nghệ có thật sự tốt cho da?
Trong tinh bột nghệ có chứa tinh chất curcumin nên có tác dụng chữa rất nhiều bệnh theo TS.BS Ngô Hồng Phong Bệnh viện Đa Khoa Hồng Ngọc, Hà Nội.
Ở nước ta, Curcumin có trong tinh bột nghệ đã được Bộ Y tế kiểm định và xác nhận tinh bột nghệ đạt mức tinh khiết trên 92% vượt mức yêu cầu của tiêu chuẩn quốc tế JECFA là 90%.
Không chứa các tác nhân độc hại.
Trong 3 loại tinh bột nghệ được sử dụng thì bột nghệ vàng có nhiều công dụng nhất trong việc điều trị bệnh và tăng cường sức đề kháng cho con người.
Từ xưa đến nay, củ nghệ đã được tin dùng như phương thuốc hữu hiệu để trị tụ huyết, làm cao dán nhọt, chảy máu cam, thoa chống vết thương tụ máu, làm mau lành sẹo, trị viêm gan, vàng da, đau bao tử (dạ dày), ghẻ lở, mụn nhọt.

phụ nữ sau sinh với tinh bột nghệ - 1

Hình ảnh Phụ nữ sau sinh với tinh bột nghệ – 1

Đây cũng là một loại thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn của các bà mẹ sau sinh với các món quen thuộc như củ nghệ kho thịt, giã vắt lấy nước để uống với mật ong…, giúp điều trị thiếu máu, rạn da sau sinh, tàn nhang.
Tinh bột nghệ không phải được chế biến bằng cách nghiền cả củ chắt lấy nước phơi khô là xong công đoạn như nhiều người thường lầm tuởng. Để chế biến một kg tinh bột nghệ phải mất khoảng 20-25 kg củ nghệ tươi tuỳ từng số lượng nhiều hay ít tinh bột.
Sản phẩm này đã được tách bỏ nhựa và tinh dầu nghệ (loại chất có hại cho gan thận, gây táo bón). Vì vậy người sử dụng sẽ hấp thụ được những tác dụng tốt của nghệ mà không sợ bị nóng gan như khi nhiều người từng nghĩ

Cách chăm sóc da với tinh bột nghệ
Theo TS Phong, phụ nữ sau khi sinh có thể dùng tinh bột nghệ hàng ngày, vừa uống vừa dùng để đắp mặt nạ.
Để nhanh chóng hồi phục sức khỏe sau sinh, tránh hậu sản, chị em phụ nữ nên uống 1-2 muỗng tinh bột nghệ vàng với nước ấm và mật ong hoặc sữa tươi, dùng ngày 2 lần sáng, tối sau bữa ăn.

phụ nữ sau sinh với tinh bột nghệ - 2Hình ảnh phụ nữ sau sinh với tinh bột nghệ – 2

Tránh nám da, chị em có thể trộn với nước tinh khiết đắp mặt, kết hợp với uống 5 gram mỗi ngày.
Đặc biệt, các nghiên cứu cũng cho thấy chất Curcumin làm tăng chuyển hóa mỡ thừa, giúp giảm cân, mang lại vóc dáng thon gọn cho phụ nữ sau sinh. Bởi vậy, bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ đắp kết hợp massage vùng bụng sẽ giúp chị em phụ nữ nhanh lấy lại vóc dáng thon gọn như thời con gái.
Đừng quá lạm dụng khi sử dụng tinh bột nghệ 

Uống tinh bột nghệ đúng cách
Mặc dù, tinh bột nghệ có tác dụng rất tốt cho chị em sau sinh nhưng không vì thế mà lạm dụng một cách bừa bãi, không khoa học.
Chất curcumin nếu sử dụng quá nhiều có thể gây ra tác dụng phụ như buồn nôn, thiếu sắt, tiêu chảy, giảm khả năng kháng viêm của cơ thể sẽ giảm đi.
Đặc biệt chị em phụ nữ cần lưu ý không dùng tinh bột nghệ chung với bất kỳ loại thuốc tây nào để đề phòng trường hợp ảnh hưởng xấu đến máu.
Nếu sử dụng để đắp mặt thì chị em nên lưu ý bảo vệ da, che chắn cẩn thận trước ánh nắng mặt trời vì nghệ chứa hàm lượng nhỏ axit làm bào mòn da nên khiến da rất dễ bắt nắng.

Share this post