Uống trà mật ong tốt cho sức khỏe Uống trà mật ong tốt cho sức khỏe

Uống trà mật ong mỗi ngày không lo bệnh tật

Uống trà mật ong mỗi ngày bạn sẽ bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất vàng từ thiên nhiên. Bên cạnh đó đây còn là bí quyết sống lâu của người Ai Cập cổ xưa. Bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi đáng ngạc nhiên của cơ thể khi mỗi ngày uống một ly trà mật ong.

Cải thiện sức khỏe, tăng cường đề kháng cho cơ thể 
Mật ong có chứa mười tám loại axit amin, enzyme và các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe. Trong đó vitamin và khoáng chất giúp cải thiện sức khỏe, các loại enzyme tham gia vào quá trình trao đổi chất cần thiết của cơ thể, axit amin hình thành nên các loại protein cần thiết cho sức khỏe. Điều này giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng cho cơ thể.

Uống trà mật ong tốt cho sức khỏe - 1

Uống trà mật ong tốt cho sức khỏe – 1

Loại bỏ độc tố

Bên cạnh việc cải thiện sức khỏe, mật ong còn giúp loại bỏ các độc tố gây hại tích tụ trong cơ thể. Đề việc thanh lọc cơ thể tốt hơn, bạn nên uống trà mật ong – chanh tươi vào mỗi buổi sáng trước khi thức dậy. Điều này giúp bạn thoải mái hơn và bổ sung thêm năng lượng cho cơ thể sau một đêm dài.

Dưỡng ẩm, giúp da sáng mịn

Mật ong được coi như một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Ngoài dưỡng chất này còn chừa các chất oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa, giúp da mịn màng, săn chắc. Bên cạnh đó mật ong còn chứa các chất kháng khuẩn, kháng viêm giúp loại bỏ mụn nhọt, làm lành vết thương giúp da phục hồi sau các tổn thương. Vì vậy , công dụng của mật ong cũng giống như một loại kem dưỡng ẩm giúp dưỡng da hàng ngày. Bạn có thể sử dụng kết hợp cùng chanh tươi, tinh bột nghệ, sữa chua hoặc dầu dừa để tăng hiệu quả chăm sóc, bảo vệ da tại nhà.

Giảm lượng mỡ thừa, kiểm soát cân nặng

Mật ong là một trong những vị ngọt có nguồn gốc tự nhiên. Tuy nhiên các loại đường trong mật ong chủ yếu là đường đơn dễ tiêu hóa, không béo. Vì vậy nếu bạn đang có kế hoạch tự nhiên bạn có thể sử dụng mật ong thay thế cho các loại đường thường dùng.

Uống trà mật ong tốt cho sức khỏe - 2

Uống trà mật ong tốt cho sức khỏe – 2

Chất kháng viêm tự nhiên, tăng cường đề kháng

Với tính chất kháng viêm, kháng khuẩn và làm lành vết thương, mật ong là sự lựa chọn hàng đầu để bảo vệ đường hô hấp và giữ ấm cơ thể vào mùa đông. Để nâng cao hiệu quả phòng dịch bệnh thời tiết giao mùa bạn có thể sử dụng tỏi ngâm mật ong hoặc dùng mật ong quất, mật ong hấp vỏ cam khi bị viêm họng hoặc khản giọng Những bài thuốc từ mật ong có thể sự dụng được cho trẻ em trên một tuổi. Với các bé dưới một tuổi bạn nên tham khảo tư vấn từ các chuyên gia dinh dưỡng trước khi dùng. Ngoài ra với đặc tính kháng viêm tự nhiên, nên phương pháp trị mụn bằng mật ong cũng được nhiều chị em tin dùng

Cân bằng đường huyết, ngăn ngừa tim mạch

Mật ong là một trong các chất ngọt tự nhiên. Fructose và Glucose là hai thành phần đường chính trong mật ong. Nó có thể cân bằng đường huyết trong máu. Bên cạnh đó các axit béo không no trong mật ong giúp ngăn ngừa các gốc tự do, giảm lượng cholesterol. Giúp ngăn ngừa, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, tai biến mạch máu não và đột quỵ

Share this post